ADHD Lifehacks Para Adultos Pro
ADHD Lifehacks For Adults Pro é um aplicativo útil projetado especificamente para adultos com TDAH. Com este aplicativo, os usuários podem acessar uma dica de TDAH por dia, facilitando a incorporação de pequenas mudanças em sua rotina diária sem se sentir sobrecarregados.
O aplicativo foi desenvolvido pela Mindist Inc. e está disponível gratuitamente na plataforma iPhone. Ele se enquadra na categoria Estilo de Vida e especificamente na subcategoria Saúde e Fitness.
O aplicativo é baseado em uma coleção de dicas profissionais de TDAH reunidas a partir de mais de 700 comentários do Reddit. O desenvolvedor, u/beatadhd, passou pelos comentários, parafraseou, fundiu e categorizou as dicas em 13 categorias diferentes. Essas categorias abrangem uma ampla gama de tópicos, como conselhos gerais, limpeza, memória, cegueira temporal, distrações, realização de tarefas, desregulação emocional, sono, relacionamentos, trabalho, escola, função executiva e nutrição/medicação.
ADHD Lifehacks For Adults Pro oferece uma maneira simples e acessível para adultos com TDAH descobrirem e implementarem dicas práticas em suas vidas diárias. O foco do aplicativo em uma dica por dia garante que os usuários possam incorporar facilmente essas estratégias sem se sentirem sobrecarregados. Com mais recursos e atualizações em desenvolvimento, este aplicativo tem o potencial de se tornar um recurso valioso para pessoas com TDAH.
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